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生（shēng）活中（zhōng），許（xǔ）多人都對美好（hǎo）人（rén）生充滿（mǎn）著無（wú）數的期待和向往。每（měi）個人都想變得更好、更優秀（xiù）、更（gèng）強（qiáng）大。
但許多時刻，我們渴望成為的樣子和我們最後成為的樣子（zǐ），常（cháng）常是脫節的，甚至是越離（lí）越遠的。
我們常常羨慕他（tā）人可以做到自律，也（yě）常常要求自己做到自（zì）律，可是做這件事真正的意義和價值在哪（nǎ）裏，卻始終是模糊（hú）的、含混的，甚至是不確定的。
所以（yǐ）也許內心想要變好，但卻並沒有強烈到非要去實現它不可。
如今，“自律”這個詞，被提及太多次（cì）。因為如（rú）何做（zuò）到自律（lǜ），以及自律帶來的好處，乃（nǎi）至自（zì）律和不自律過的迥然不同人生，人人（rén）心裏（lǐ）都清楚。
可我（wǒ）們做不到的關（guān）鍵（jiàn）原因，卻在於我們並不十分清楚，自己真正想要（yào）的是什麽樣（yàng）的人生。
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從表麵（miàn）看，自律的人仿佛比不自律（lǜ）的人，隻是更（gèng）能（néng）吃苦（kǔ），更能堅持，以（yǐ）及更有毅力。
從深層講，自律的人是因為清晰且強烈地知道自（zì）己要什麽，並持之以恒（héng）去努力。
常常（cháng）有人問，如何才能做（zuò）到自律？
其實（shí），許多人的根本問題（tí）並不在（zài）“如何做（zuò）到自律”上，而是“為什（shí）麽要堅持自律”這個問題上。
一個人如果不（bú）按時吃飯，會覺得肚子餓。但做（zuò）不到自律，仿佛（fó）也不是什麽要緊事。如果沒（méi）有（yǒu）非常（cháng）強烈的渴望非要去幹成什麽事，可能沒（méi）人喜歡去約束自己。
自律最（zuì）難的地方在於堅持。很多人（rén）知（zhī）道自己渴望成（chéng）為的樣子，可（kě）是持續去做，需要每天跟自己的惰性去對抗。
自律最終的意義和價值，不是（shì）要我們做（zuò）一個完人，而（ér）是變成你（nǐ）想要（yào）成（chéng）為的那個人。
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人都是有惰性思維的，這是很正常的狀態。自律從來不是去（qù）強（qiáng）迫自己（jǐ）要怎麽做，而是從思想上去（qù）問自己為什麽這麽做。
自律的本質（zhì）是一種（zhǒng）對自我人生價值的追求和向往，而不是它本身有（yǒu）多（duō）大的吸引力（lì），必須要（yào）讓（ràng）你這麽做。
我們要（yào）時常問問自己，現在的你，是你渴望成為的樣子嗎？
一個真正優秀的人，常常（cháng）不是被迫選擇，而是主動選擇自律，因為他知道，唯有如此，才能擁有（yǒu）想要的人（rén）生。
自律本身，並不（bú）是一個人變好的（de）原因。
唯有當他想要變好時，自律才被賦予了它該有的價值和意義。
